Khalad Photography Blog
DET HÄR MED PROMENADER......
***
Läste just ett gammalt inlägg av överläkare Anders Hansen i Dagens Industri. Han konstaterade att FDA 2020 godkänt alzheimermedicinen Aduhelm trots att han säger att den har en ytterst blygsam demensförebyggande effekt. Godkännandet utlöste debatt då medicinen kostar 500 000 kronor per år och patient. I debatten, fortfarande enl Anders, nämndes inget om att det redan finns något som minskar risken för demens med upp till 30 a´40 procent - en halvtimmes daglig promenad. Så vi fortsätter våra promenader. Eftersom I nu är inne på femte året skulle vi gärna se en medicin som löser upp dom amyloida plack som är karakteristiska för sjukdomen. Dit har man ännu inte nått men förstår jag annan info rätt börjar man nu närma sig den möjligheten.
*
Våra gemensamma promenader är både nyttiga och trevliga men såklart inte idealiska för att leta nya motiv och nya vinklar. Framförallt saknar jag möjligheten att fota människor, I vill inte gärna vara motiv och trivs bäst på landet, inte i stan. Alltså tittar jag allt oftare i arkivet. Här kommer nu i alla fall ett par färska promenadbilder, även om dom togs för ett par dagar sen innan senaste snön kommit.
*
*
*
***
Hälsn!
En ibland förbisedd sak: Benstommen behöver belastas för att inte kalka ur. Kalktabletter med vitamin D är bra särskilt vintertid då kroppen har svårt göra eget D-vitamin.
(Numera kommer de som klarar sig någotsånär på egen hand ut om de vill. Egentligen ska alla komma ut men så är det inte i verkligheten - åtminstone inte i flervåningshus. SÄBO borde ligga i markplan.)
Hälsningar Lena
/Stephan
Ha det gott/Stig
Jag läser just nu en kurs på Bosön om hälsa och motion.
Den är intressant och det är mycket om vikten av vardagsrörelse promenader, att gå i trappor etc minst 30 min om dagen. Förutom föreläsningar har vi även fysisk träning.
Jag har ju förmånen att bo som Jan och promenerar gärna längs Årstaviken.
Hälsa I.
Mvh Bengt
HaD/Gunte..